You - Vou Ter um Bebé

O Manual de Instruções para uma Gravidez Saudável e Feliz

Como ter uma gravidez sem stress, um parto sem complicações e o bebé mais saudável do mundo

Uma mulher grávida é uma caixinha de perguntas ambulante. À medida que o bebé vai crescendo na barriga, as dúvidas disparam incontrolavelmente. E não é para menos. As hormonas entram em auto-gestão e aquela coisa linda, que aos poucos desperta para a vida, já começa a fazer das suas: ainda no útero, já diz à futura mamã o que ela deve e não fazer.

Michael F. Roizen e Mehmet C. Oz decidiram responder a todas as suas dúvidas. Em YOU - Vou Ter um Bebé, eles vão acompanhá-la antes, durante e depois da gravidez. Para começo de conversa, os dois médicos mais conhecidos do mundo elaboraram um questionário, para que saiba exactamente até que ponto está preparada. A partir daí, dão-lhe todas as informações de que precisa para que os dois, mãe e bebé, sejam não apenas saudáveis, mas também felizes.

YOU - Vou Ter um Bebé fornece-lhe a melhor e mais actual informação científica que existe, todas as dicas e factos, planos de ginástica pré e pós parto, exercícios de respiração e até receitas de culinária para o papá cozinhar. E ainda um revolucionário capítulo sobre epigenética - se o palavrão a assusta, relaxe: quer apenas dizer que a mãe e o pai podem controlar os genes dos filhos.