Toda a Ansiedade Merece um Abraço

Transforme a solidão da ansiedade em empatia e compreensão.

Se a ansiedade é íntima das nossas vidas, sejamos estrangeiros, forasteiros, curiosos em relação a um mundo novo.

Nomear não é definir com exatidão aquilo a que se refere, mas, sim, ser um motor impulsionador para pensar em todas as possibilidades que essa operação suscita. Ao dar nome a um dos transtornos de sintomas sociais mais comuns dos nossos dias, o psicólogo e escritor Alexandre Coimbra Amaral abre um mundo no qual cabem poucas certezas e muitas reflexões.

Em Toda a ansiedade merece um abraço, o autor propõe uma conversa franca, empática e profundamente acolhedora sobre um dos maiores sofrimentos que marcam a sociedade atual: a ansiedade.

Vivemos num mundo de ansiosos, mas não precisamos de sentir vergonha disso, nem de enfrentar sozinhos as situações que este mal desencadeia. É no olhar sensível para o outro e na escuta atenta que reside a possibilidade de retirarmos a nossa ansiedade da caverna da solidão e, em conjunto, aliviarmos um pouco a nossa dor.

Sinta-se abraçado por Alexandre Coimbra Amaral e pelas suas palavras.