Reza a lenda que nas montanhas dos Himalaias reside o segredo antigo da eterna juventude e do rejuvenescimento: os Cinco Ritos Tibetanos. Peter Kelder revela-nos este segredo através do Coronel Bradford, a personagem principal deste livro — um oficial reformado do exército britânico que teve conhecimento destes ritos enquanto viajava pela Índia.
Baseados num ritual mágico praticado há milénios nos mosteiros do Tibete, os Cinco Ritos Tibetanos consistem num conjunto de exercícios físicos cuja principal função é reestabelecer o equilíbrio dos sete chakras, e que quando praticados diariamente revertem os efeitos negativos do envelhecimento, promovendo a saúde e o bem-estar.
Alguns dos seus benefícios incluem:
- Maior agilidade, força e energia;
- Perda de peso;
- Melhoria da visão;
- Alívio da dor, entre tantos outros.
Um clássico com mais de 2 milhões de livros vendidos, publicado com sucesso um pouco por todo o mundo e que em Portugal estava fora do mercado há muitos anos.
«Deixe que este livro seja o seu treinador. Não o use para evitar a morte. Use-o para descobrir uma maior alegria de viver. E então será agradavelmente surpreendido pelo tempo que terá de vida.»
Dr. Bernie S. Siegel, in prefácio
de Peter Kelder
ISBN 9789896688738
Editor: Nascente
Idioma: Português
Dimensões: 151 x 229 x 9 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 128
