Não é Só Sangue

(edição revista e aumentada)

Agora com novo capítulo dedicado à Perimenopausa.

O ciclo menstrual é reflexo da sua saúde.
Aprenda o que o seu corpo lhe está a querer dizer.

Além das questões menstruais, o livro ajudará as mulheres a compreender o importante conceito de literacia de corpo: que se traduz na capacidade de interpretarmos os sinais que o corpo nos dá e capacitar-nos no sentido de nos permitir tornarmo-nos uma autoridade nos nossos próprios assuntos.

Porque é que precisa de um livro sobre ciclo menstrual?

O mais provável é que seja diferente do que aquilo que lhe contaram.

Para algumas pessoas, a menstruação é a chatice que aparece de quando em vez; para outras, não incomoda assim tanto. Mas para todas as pessoas que menstruam: o ciclo menstrual é informação.

Patrícia Lemos, educadora para a saúde menstrual e fertilidade, ajuda-nos a compreender o nosso ciclo menstrual e a olhá-lo como um indicador de saúde, sempre — e não apenas quando se pensa em ter bebés.

Neste livro, descobrirá que:

• No ciclo menstrual, o mais importante é invisível aos olhos.
• Ovular faz-nos falta, mesmo quando não queremos engravidar.
• A expressão do período (cor, consistência, cheiro, duração) fornece pistas sobre a nossa saúde.
• Num pico de fertilidade, as probabilidades de conceção são de cerca de 20% a 25% a cada ciclo.
• A TPM tem tratamento, e não é suposto existir.
• A síndrome dos ovários poliquísticos é uma condição crónica, não se cura com a pílula e não se diagnostica apenas com uma ecografia.
• A endometriose é uma condição de saúde séria e estrogénio-dependente.
• Infertilidade e subfertilidade são coisas distintas.
• A perimenopausa não é obrigatoriamente infértil.