Cura-te

Uma viagem incrível pelo teu interior que te levará à transformação e à cura emocional.

«Uma profunda esperança de cura foi o que te trouxe até aqui. A esperança de seres a melhor versão de ti próprio. E isso é algo a celebrar. A nossa infância continua a ter um enorme impacto na nossa realidade atual, e hoje escolhes curar-te do teu passado para criares um futuro melhor.»

Nicole LePera acredita que o verdadeiro bem-estar só se alcança quando cuidamos da mente, do corpo e da alma. Combinando áreas como a psicanálise, a neurociência, a epigenética o mindfulness e as práticas espirituais, a autora partilha um método de aprendizagem autónomo que nos capacita a trabalharmos ativamente na nossa cura pessoal. Pela sua própria experiência pessoal de luta contra a ansiedade, Nicole sabe que quando nos libertamos de traumas e feridas emocionais e fazemos as pazes com a nossa infância, sentimos mudanças profundas e duradouras na nossa vida. Prepara-te para uma extraordinária viagem pela tua consciência que te fará despertar para a tua verdadeira essência e uma vida mais autêntica, serena e feliz.

Nicole LePera é a criadora do @the.holistic.psychologist, que conta já com mais de três milhões de seguidores.

Críticas:

«Queres mais da vida? Procuras respostas? Este livro vai ensinar-te a encontrá-las dentro de ti. Cura-te mudou minha vida e, acredita, vai mudar a tua também.»
Mel Robbins, autor de A Regra dos 5 Segundos

«Este livro é de leitura obrigatória para qualquer pessoa que se encontre num caminho de crescimento pessoal.»
Gabby Bernstein, bestseller do New York Times

Autor: Nicole LePera