As Emoções do Gastão: Estou sem Sono

Também ficas muito tempo acordado, como o Gastão?
Descobre como ele consegue adormecer.

Esta noite, o Gastão não consegue dormir. Está muito cansado. Por isso, rola e rebola na sua cama. Parece que lhe falta alguma coisa…

Descobre como vai ele encontrar o sono e dormir serenamente.

As Emoções do Gastão” é uma coleção de histórias para aprender a identificar e a gerir as emoções. No final da história, um exercício de respiração ajuda as crianças a gerir a sua emoção.

A autora, Aurélie Chien Chow Chine, é especialista em sofrologia, método para controlar as emoções que aplica no ensino pré-escolar.