A Roda da Felicidade

Aprenda a Nutrir-se Emocionalmente!

Descubra como ser dono da sua saúde e dê um novo significado à sua vida!

Com A Roda da Felicidade, Susete Estrela leva ao mundo a mensagem de que parte da solução para uma alimentação saudável pode estar fora do prato.

Preparado para ir em busca do “seu saudável”?
PORQUE ignoramos a nossa biografia quando queremos curar a nossa biologia?
COMO podem eventos tristes da infância influenciar o nosso peso?
QUANTO de si é peso emocional?
QUEM das suas relações mais prejudica a sua saúde?
QUAL a dieta emocional e nutricional que melhor serve a sua felicidade?

A autora criou o conceito de “banquete da vida”, no qual os alimentos podem ser servidos tanto num “prato emocional” como num “prato nutricional”. Sempre que o primeiro está mais vazio, vingamo-nos no segundo.

Com dicas valiosas e perguntas pertinentes desde a primeira página, este é o livro que o ajudará a introduzir mais alegria e satisfação na sua vida, mostrando que os eventos do passado, a nossa história, a nossa biografia influenciam em muito as escolhas alimentares do presente.

Descubra ainda as dietas mais antigas e populares do mundo e como as pessoas mais longevas, felizes e saudáveis nunca se preocuparam com as dietas da moda nem com o “último” estudo científico.

Atreva-se a ser feliz!
E levante-se da mesa sempre que o amor deixar de ser servido.