Olá, Autoestima!

Um guia com ferramentas práticas, explicações claras e dicas úteis para te conheceres melhor e enfrentares as mudanças da adolescência.

Sentes que não te encaixas?
Custa-te fazer escolhas?
Achas que os outros são melhores do que tu?

Se a resposta é sim, chegou o momento de travares esses pensamentos e começares a valorizar-te.

Porque és único!

Este livro vai ajudar-te a compreender quem és, a orgulhar-te dos teus pontos fortes, a aceitar os teus pontos fracos, a ganhar confiança, a relativizar, a aprender com os teus erros e, acima de tudo, a nunca desistir de perseguir os teus sonhos.

É O MOMENTO — SEM MEDOS NEM VERGONHAS! OLÁ, AUTOESTIMA!

Um livro para compreender a montanha-russa que é a adolescência. Com ferramentas e recursos desenvolvidos por especialistas, convida-te a trabalhar conceitos-chave de forma prática e simples.

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