Meditações para Mortais

Aprenda a aceitar as suas limitações e a encontrar tempo para o que realmente importa, em 4 semanas

Um mapa para uma viagem libertadora, rumo a uma vida mais plena – uma caminhada que começa não num lugar de fantasia, ou onde achamos que deveríamos estar, mas onde nos encontramos, de facto.

Do autor de 4000 semanas – Gestão do tempo para mortais.

Tentando responder à pergunta fundamental sobre como deve a vida ser vivida, Meditações para mortais oferece-nos uma nova e poderosa via para recuperarmos a capacidade de agir sobre o que realmente importa: uma filosofia a que Oliver Burkeman chama “imperfeccionismo”. Um guia para enfrentar os desafios que habitam o nosso quotidiano, como a finitude do tempo de que dispomos, a tentação da distração, a armadilha do perfeccionismo.

Como podemos, então, abraçar as nossas limitações não negociáveis? Como nos despimos da ilusão de que só podemos desfrutar quando temos tudo sob controlo?

Bebendo da filosofia, religião, literatura, psicologia e desenvolvimento pessoal, Burkeman explora uma combinação de ferramentas práticas e pequenas mudanças que desafiam muito do que se ouve e lê hoje em dia, e que resultam num curso intensivo para aprender a viver melhor a vida que temos.

Para ser lido como um retiro da mente em 4 semanas ou devorado de uma assentada, Meditações para mortais é uma fonte de consolo e inspiração, uma ajuda para uma vida mais sã, mais livre e mais encantatória.

Best-Seller do Sunday Times
Nomeado para o Goodreads Choice Awards 2025

Crítica:

Meditações para mortais responde de forma útil a quando se deve desistir: deve fazê-lo quando os modelos de produtividade começam a revelar-se restritivos, sufocantes e irrealistas. Só assim conseguiremos realmente aproveitar esta tão curta existência.»
— Joshua Rothman, The New Yorker

Pare de negar a realidade do apuro em que se encontra e aprenda a brincar nas ruínas da sua vida.
— Elaine Moore, Financial Times

Libertador e humano.
— Kirkus Reviews

Ponderado, lúcido e útil. Burkeman não oferece atalhos para a vida. Antes, oferece reflexões que têm o poder de nos orientar para uma mudança de atitude.
— James McConnachie, The Times

Oliver Burkeman consegue dar-nos os conselhos de produtividade mais inesperados exatamente quando mais precisamos dele.
— Mark Manson, autor do bestseller A arte subtil de saber dizer que se f*da e Está tudo f*dido