{"product_id":"o-cerebro-em-descanso","title":"O Cérebro em Descanso","description":"\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cem\u003eBestseller\u003c\/em\u003e do Sunday Times contra o excesso de trabalho e o burnout.\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cb\u003eComo a arte e a ciência de não fazer nada podem melhorar a sua vida.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eEstamos sempre a ouvir dizer que devemos aproveitar ao máximo cada momento precioso, e a verdade é que quando deixamos o nosso cérebro descansar e a nossa mente vaguear, algo fantástico acontece.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eO neurocientista Joseph Jebelli demonstra que não fazer nada tem profundos benefícios para o cérebro. Quando nos desligamos de uma tarefa, o nosso cérebro ativa uma rede essencial para a saúde mental e física que nos permite sonhar acordados, divagar mentalmente, refletir e imaginar o futuro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eCom base em novos e inovadores estudos, e combinando ciência e histórias pessoais com dicas práticas, neste livro vai aprender que:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify; list-style: none; margin: 10px 0px; padding: 0px 30px; background-image: url('https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0395\/0542\/8639\/files\/check_mark_paint_brush_stroke_azul.png?v=1771690531'); background-repeat: no-repeat; background-position: left top; background-size: 26px;\"\u003eDormir a sesta e fazer exercícios leves podem aumentar o tamanho do cérebro;\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify; list-style: none; margin: 10px 0px; padding: 0px 30px; background-image: url('https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0395\/0542\/8639\/files\/check_mark_paint_brush_stroke_azul.png?v=1771690531'); background-repeat: no-repeat; background-position: left top; background-size: 26px;\"\u003ePassar tempo em contacto com a natureza pode impulsionar a criatividade;\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify; list-style: none; margin: 10px 0px; padding: 0px 30px; background-image: url('https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0395\/0542\/8639\/files\/check_mark_paint_brush_stroke_azul.png?v=1771690531'); background-repeat: no-repeat; background-position: left top; background-size: 26px;\"\u003eEstar em silêncio promove o crescimento de novas células cerebrais.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003ePerfeito para quem se sente sobrecarregado, esgotado ou com muita vontade de alcançar os seus objetivos de forma saudável e sustentável, este livro é o derradeiro guia para alcançar contentamento, criatividade e sucesso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center; color: rgb(240, 131, 62);\"\u003e\u003cb\u003e\u003ca style=\"color: rgb(240, 131, 62);\" href=\"https:\/\/penguinlivros.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/O_Cerebro_em_Descanso_excertosite.pdf\" target=\"_blank\"\u003e→ Ler um excerto aqui ←\u003c\/a\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Inv. Livros 2026","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58075189182799,"sku":null,"price":18.41,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0395\/0542\/8639\/files\/livro-o-cerebro-em-descanso.jpg?v=1782693308","url":"https:\/\/lpfonsecas.com\/products\/o-cerebro-em-descanso","provider":"LP Fonsecas","version":"1.0","type":"link"}